Zachęcamy do wysłuchania podcastu w temacie “Korzystanie z ekranów a sen” czyli o tym jak używanie ekranów przez dzieci, może wpływać na zasypianie, długość oraz jakość snu
Rozmowa została nagrana w ramach kampanii społecznej “Odłącz się – połącz się”. Podcast jest dostępny na stronie kampanii, dla wszystkich: rodziców, nauczycieli, opiekunów i innych osób pracujących z dziećmi:
Link: https://odlaczsie-polaczsie.pl/
Poruszone tematy:
Jak ekrany mogą wpływać na sen? O przebodźcowaniu?
Na co warto zwrócić uwagę, żeby nie utrudniać dzieciom zasypiania i snu?
Dlaczego bajka na wyciszenie nie jest najlepszym pomysłem?
Co zaproponować dziecku przed snem, zamiast ekranu?
Poruszone tematy:
Jak ekrany mogą wpływać na sen? O przebodźcowaniu?
Na co warto zwrócić uwagę, żeby nie utrudniać dzieciom zasypiania i snu?
Dlaczego bajka na wyciszenie nie jest najlepszym pomysłem?
Co zaproponować dziecku przed snem, zamiast ekranu?
Znaleźć tam można różne inne, ciekawe tematy i regularnie będą pojawiać się nowe zagadnienia. Link: https://odlaczsie-polaczsie.pl/podcasty/
